2年間で6キロも太ってしまった事実を真摯に受け止め、

現在Wiiダイエットを毎日行なっております。

何年か前に流行ったWii Fitです。

これがなかなか侮れない。

筋トレのメニューを一通りすると汗ビッショリ！

その後に蜂窩織炎でお休みしていたジョギングを少しやったりと、

順調にダイエットに励んでおります。笑

それ以外にも夜遅くのつまみやアルコールを断って、

お風呂は20分ほどゆっくり浸かって代謝をアップ。

食事もカロリーオフな内容にしてもらい、

木曜日はヨーグルトによる断食DAYにすることになりました！

あまり急激なダイエットは体に良くないとはいえ、

今のところ無理なくやっております。

やっぱり自分で決めた習慣に沿って生活するのは何より楽しい！

ルーティンで決めた事を着実とこなしていくことは達成感もあって

やる気が持続します！

10日やって今のところ71キロ前後をさまよっています。

このまえは奇跡の69キロ台でした。

30才を迎える前に、とりあえず2年前の体重に戻し、

若々しい肉体で20代とお別れしたいものですわ。笑

もちづき

驚愕の事実が発覚です・・

2010年9月に計った体重の記録が出て来ました。

67kg。

2012年9月、

73kg・・

もちづき

現在もちづき家では鈴虫を飼育しております。

一通り脱皮を終え、みなさん成虫になられました。

最初は鈴虫も鳴くのがうまくないのか、

なんだかガサガサするような音で鳴いていたものの、

最近ではすっかり上手になってリーンリーン！って

確かに鈴の音を鳴らしています。

幼生のころはみんな仲良しだった鈴虫も

最近はみなさん殺気だっていまして、

オス同士のケンカが頻発しております。

オスは3匹いてきれいな音で鳴くんだけど、

なんだか最近はけたたましい・・・。

夜になると一晩中鳴きわめくのでここのところ寝不足です。。

しかし30手前にして虫を育成することになるとは思わなかった・・。

もちづき